Mieux comprendre le diabète pour mieux le prévenir

Avoir un diabète de type 2 signifie avoir en permanence trop de sucre (glucose) dans le sang. C’est un état appelé hyperglycémie chronique.

Le diabète apparaît lorsque les cellules du corps n’assimilent plus correctement le sucre, car elles deviennent moins sensibles ou résistantes à l’insuline.¹˒²

L’insuline, c’est quoi ?¹

L’insuline est une hormone produite par le pancréas qui permet de transformer le glucose en source d’énergie pour le corps.

Le diabète de type 2 est la forme la plus fréquente.

🔵 Il survient généralement après 40 ans, mais peut aussi apparaître plus tôt.

🔵 Il se développe lentement et passe souvent inaperçu pendant longtemps.

Si vous pensez être à risque de développer un diabète de type 2, ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste. La première étape consiste à parler à votre médecin généraliste de votre risque potentiel de diabète de type 2. Votre médecin pourra évaluer votre état de santé global et discuter avec vous des prochaines étapes. Cela peut inclure quelques tests simples, comme la vérification de vos valeurs sanguines. Pour obtenir des résultats précis, vous devez venir à jeun, ce qui signifie ne rien manger ni boire le matin avant votre rendez-vous.

L’hormone clé pour comprendre le diabète de type 2 est l’insuline : elle est produite par le pancréas et régule la glycémie (le taux de sucre dans le sang). Sans insuline, le glucose reste dans le sang et fait augmenter la glycémie. Deux mécanismes principaux conduisent au diabète de type 2 :

👉 Une diminution de la sensibilité des cellules à l’action de l’insuline : avec le temps ou en raison d’un excès de tissus gras (comme dans le cas du surpoids ou de l’obésité), les cellules de l’organisme deviennent moins réceptives à l’action de l’insuline. Le glucose rentre moins bien dans les cellules et va commencer à s’accumuler dans le sang : c’est l’hyperglycémie qui s’installe progressivement..

👉 Une hyperinsulinémie réactionnelle (ou insulopénie) : c’est-à-dire lorsque le pancréas compense et s’épuise. En effet, pour compenser, le pancréas se met à produire davantage d’insuline pendant plusieurs années, mais cela demande un effort continu. Avec le temps il s’épuise et ne parvient plus à sécréter assez d’insuline. La glycémie s’élève alors durablement : c’est le diabète de type 2.

Certains facteurs génétiques et/ou environnementaux favorisent l’apparition du diabète.

✅ Les principaux facteurs de risque sont :

• l’âge
• la prédisposition héréditaire
• une glycémie élevée
• une hypertension artérielle
• un poids corporel élevé
• un mode de vie malsain
• le tabagisme
• le syndrome métabolique (combinaison d’un ventre proéminent + hypertension artérielle + cholestérol élevé)

En prenant soin de votre santé et en adoptant un mode de vie équilibré, vous contribuez à stabiliser votre glycémie et à réduire votre risque de diabète. Si vous présentez plusieurs de ces facteurs de risque, même avant 40 ans, n’hésitez pas à en parler à votre médecin et, si nécessaire, à réaliser un test pour évaluer votre risque de diabète.

Le diabète de type 2 est souvent asymptomatique et indolore. Ce n’est qu’après un certain temps que des symptômes plus visibles peuvent apparaître, tels qu’une soif intense, une bouche sèche, des mictions fréquentes, une fatigue inexpliquée ou une baisse de la vision, etc.. Souvent, le diagnostic est posé par hasard, par exemple lors d’un examen médical ou à la suite d’une complication.
On peut donc vivre avec le diabète sans le savoir. Mais durant cette période, des complications peuvent déjà se développer. C’est pourquoi il est très important de consulter régulièrement un professionnel de santé pour détecter le diabète tôt et éviter des complications sur le long terme. En effet, si le taux de sucre dans le sang reste trop élevé (hyperglycémie) trop longtemps, cela peut générer des troubles comme :

• troubles oculaires,
• maladies cardiovasculaires,
• problèmes aux pieds,
• problèmes rénaux,
• troubles hépatiques.

Si vous pensez présenter l’une de ces complications, n’hésitez pas à en parler à votre médecin afin de réaliser des dépistages réguliers ou un bilan de prévention.

Article rédigé par Eli Lilly Benelux en partenariat avec Doctena.

Sources:
1. Diabetes.be
2. Davies MJ, et al. Diabetes Care. 2022;45(11):2753-2786
3. Gezondbelgie.be/nl/gezondheidstoestand/niet-overdraagbare-aandoeningen/diabetes

Disclaimers:
CMAT-04479 – Nov 2025 E.R.: ELB, Rue du marquis 1/4B, 1000 Bruxelles© 2025